В безумном мире, насыщенном информацией

4 мин

23.06.2023

Образование

Дети

Внимательность – одно из важнейших качеств, которые помогают детям успешно учиться и преуспевать в различных сферах жизни. Однако, в мире, насыщенном информацией и различными отвлекающими факторами, сохранить концентрацию может быть вызовом даже для взрослых. В этой статье мы предлагаем вам несколько советов о том, как помочь вашему ребенку развить и укрепить навык внимательности.

Создание структуры и режима

Дети нуждаются в стабильности и предсказуемости, поэтому создание структуры и режима в их повседневной жизни является первым шагом к развитию внимательности. Установите определенные временные рамки для выполнения домашних заданий, чтения книг, игр и других активностей. Это поможет ребенку учиться управлять временем и сосредоточиться на задачах.

Игры на развитие внимания

Игры – это не только развлечение, но и эффективный способ развивать внимательность. Предложите ребенку игры, которые требуют концентрации и наблюдательности, такие как головоломки, шахматы, игры на запоминание и логические задачи. Это поможет улучшить внимательность и развить стратегическое мышление.

Постепенное увеличение времени сосредоточенности

Не ожидайте, что ваш ребенок сразу сможет сосредоточиться на одной задаче в течение продолжительного времени. Начните с небольших промежутков времени и постепенно увеличивайте их. Поощряйте ребенка и давайте ему почувствовать, что его усилия ценятся. Такой подход поможет развить у него устойчивость и длительность концентрации.

Поможем стать внимательным

Наш курс по ментальной арифметике

Удаление отвлекающих факторов

Окружение, находящееся вокруг ребенка, может оказывать значительное влияние на его внимание. Убедитесь, что место, где ребенок занимается учебой или выполнением задач, свободно от отвлекающих элементов, таких как телевизор, игрушки или шумные соседи. Создайте тихую и спокойную обстановку, которая будет способствовать лучшей концентрации.

Постепенное увеличение сложности задач

Постепенное увеличение сложности задач поможет развить у ребенка высокий уровень внимательности. Предложите ему задания, которые требуют анализа, сравнения и решения проблем. Это поможет развить его критическое мышление и способность сосредоточиться на деталях.

Визуализация

Для многих детей визуализация является мощным инструментом для улучшения внимания. Попросите ребенка создать визуальные напоминания, такие как рисунки, схемы или карты памяти, чтобы они могли видеть их в процессе выполнения задач. Также рекомендуется использовать цветовую кодировку или пометки для выделения важных аспектов. Это поможет ребенку сосредоточиться на существенной информации и ориентироваться в задачах.

Физическая активность и регулярные перерывы

Физическая активность и регулярные перерывы являются неотъемлемой частью развития внимания у детей. Предложите ребенку делать перерывы каждые 30-45 минут учебы или выполнения задач. Во время перерывов позвольте ребенку расслабиться и заняться физическими упражнениями или играми, которые помогут освежить мысли и восстановить концентрацию. Физическая активность способствует улучшению кровообращения и мозговой деятельности, что положительно сказывается на внимательности и памяти.

Онлайн-школа Sirius Future предлагает курс по ментальной арифметике. В ходе курса дети занимаются специальными упражнениями и заданиями, которые требуют активного мыслительного процесса и сосредоточенности. Такой подход помогает улучшить навык внимательности и усилить память.

Внимательность – это навык, который можно развивать и совершенствовать на протяжении всей жизни. Реализация данных советов поможет вашему ребенку стать более сфокусированным, что в свою очередь позволит ему достичь больших успехов в учебе и повседневной жизни.

Запишитесь на бесплатное
вводное занятие

Делитесь интересным с друзьями