Социальные сети в жизни ребёнка — друг или скрытый враг?

Вот только мировой возраст пользователей соцсетей с каждым годом снижается. Конечно, если папа с мамой решили, что «рано ещё, нечего ему там делать», то с этим трудно спорить. Но имейте в виду, что это, скорее, становится требованием времени в условиях глобальной цифровизации, от которого никуда не деться. Если раньше 5-летний малыш вряд ли нашёл бы на рабочем столе ярлык браузера, то сегодня даже 7-летние дети активно пользуются всем функционалом социальных сетей и даже ведут свои личные блоги. Получается, не стоит сильно зацикливаться на «рано» или «поздно», гораздо важнее провести с ребёнком полноценный предварительный ликбез. Но решение принимать, конечно, только вам и вашей семье. Что заводить, когда заводить и как контролировать?

Дети часто возмущаются вездесущему контролю взрослых. А уж если речь о подростковом возрасте, когда формируются личные границы и всё воспринимается в штыки, разговор о каких-то ограничениях может перерасти в конфликт и «холодную войну». Мне что уже и с друзьями нельзя общаться? Все сидят в соцсетях днём и ночью, почему мне нельзя? Почему вы всё время все запрещаете, другим их родители ничего не говорят? Звучит знакомо? Думаем, многие родители такое уже слышали от своих любимых чад. Здесь нельзя идти напролом, установить правила поведения в социальных сетях важно, но важно сделать это с согласия ребёнка, а не ультиматумами и угрозами.

Помните: ребёнок не должен чувствовать, что вы лишаете его личного пространства и независимости. Это может подорвать взаимное доверие и заработанный в его глазах авторитет. А ещё дети ориентируются в цифровом мире часто даже лучше, чем взрослые. Им не составит труда и родительский контроль обойти, и левые аккаунты создать, о которых вы ничего не будете знать. Не проще ли достичь компромисса в этом вопросе правильными словами и стимулами? Можно постепенно вводить новые домашние правила:

• Будьте частью онлайн-жизни ребёнка, подпишитесь на него в социальных сетях, реагируйте на обновления, просите время от времени показывать, как он ведёт свой аккаунт, кто у него в друзьях. Потому что вам действительно интересно!
• Объясните, почему вы хотите, чтобы он ограничил время в соцсетях. Не потому что вы «плохой парень» и «антагонист» в этой истории, а потому что он ещё не всё попробовал во внешнем мире. А заодно оставьте на видном месте листовки со страйкболом, танцевальным батлом, курсами живописи, футбольным матчем или любым другим увлекательным времяпрепровождением. Вы же знаете своего ребёнка, постарайтесь заинтересовать его офлайн-активностью, чтобы он не отмахивался от ваших замечаний фразой «Мне скучно». Есть много возможностей развеять эту скуку, помимо социальных сетей.
• Свяжите сокращение онлайн-времени с личной целью. Может, ребёнок давно хочет научиться играть на барабанах? Подтолкните его к мысли, что даже 20 минут, посвящённых тренировкам вместо социальных сетей, — это шаг к достижению результата. Или, может, он хочет новый велосипед? Самое время прервать онлайн-общение и пролистывание ленты и пойти помочь маме с домашними делами, потому что просто так цели не достигаются.
• Установите конкретный временной промежуток «без экрана» в течение дня. Во время семейного ужина никакого телефона и никаких социальных сетей, ни для кого. Это время для вкусной еды и общения за столом между близкими людьми. И исключений из этого правила нет. И лучше успеть закончить все свои дела в онлайне за час до сна, ведь ребёнку нужен полноценный отдых без красных глаз, смотрящих всю ночь на экран смартфона или планшета.
• Добавьте время для физической активности. Ребёнку нужны свои обязанности в доме, как и у каждого члена семьи. Он не должен ничего не делать целый день и думать о том, чем же себя занять. Малыши могут помогать маме с готовкой, мыть посуду, протирать пыль — любая несложная работа в соответствии с возрастом, которая отвлечет от гаджетов и привьет чувство ответственности. Подросткам, например, можно доверить регулярно гулять с собакой или дать другие поручения. А семейные выходные на свежем воздухе с велосипедами, самокатами или лодками (возможно, даже в месте без интернета) и вовсе отличная идея.

Само собой, сокращение времени в интернете — не сиюминутная опция по щелчку пальцев. Мнение ребёнка тоже важно учитывать, и он наверняка будет вносить свои коррективы в ваши правила, а иногда и демонстрировать сопротивление. Но всё решаемо, если сохранять позитивный настрой. Не злитесь в ответ на непослушание или агрессию, спокойствие в такой ситуации — главный козырь. Ваша цель — не исключить полностью социальные сети из жизни ребёнка, а сделать эту дружбу максимально полезной и безопасной. Вы ничего не запрещаете, а просто призываете разумно контролировать. И сами делаете так же, почему бы не пойти вам навстречу?