Развитие зрительной памяти у детей

Память — важнейшая функция мозга, которая помогает ребенку знакомиться с миром, сохранять чувства и воспоминания, рассуждать, понимать, учиться. Мы говорим о ней в единственном числе, но на самом деле память состоит из различных систем, которые хоть и взаимосвязаны, но отличаются друг от друга и автономны из-за характера хранимой информации и используемых сетей мозга.

По сроку хранения информации:

• Кратковременная — запоминание на несколько минут. Например, предложение из диктанта, числа при устном счете. Пример решен, диктант написан — информация забылась.
• Долговременная — знания и умения, которые приобретаются с детства и сохраняются по мере взросления. Это воспоминания, впечатления, запахи, вкусы, жизненный опыт, на основе которого формируется личность.

По ведущему анализатору:

• Зрительная память — данные, которые видим: текст учебника, картины, фотографии, пейзажи и др.
• Слуховая — всё, что воспринимается на слух: звуки животных и птиц, голоса, песни, лекции и т. д.
• Моторная (двигательная) — мышцы запоминают движения, их последовательность, начиная от первых шагов, заканчивая игрой на фортепиано и вождением автомобиля. Множество действий выполняются автоматически: не нужно думать, как двигать руками и куда повернуться.
• Эмоциональная — способность запоминать чувства и эмоции, не привязываясь к обстановке. Её используют актеры, чтобы вернуться к пережитым эпизодам и достоверно воспроизвести их на сцене.
• Обонятельная, тактильная, вкусовая — вы помните, как пахнет роза, какое на вкус мороженое, что чувствует палец при уколе иглой. Это один из защитных механизмов, позволяющий избежать опасности.

Детей регулярно осматривают окулисты, чтобы заметить проблемы со зрением. Но близорукость и дальнозоркость не влияют на способность мозга воспринимать и сортировать зрительные образы. Это вид памяти — способность запоминать, как что-то выглядит. Нарушения, недостаточное развитие будут иметь серьезные последствия при учебе в школе: например, если дошкольнику сложно сразу вспомнить, как выглядит буква или слово, у него будут проблемы с чтением, пересказом, письмом, почерком.

Думаете, вам не нужно улучшать память? Проведите эксперимент: попробуйте запомнить 15 картинок различных предметов за 30 секунд. А потом назовите как можно больше из них. Если вспомнили все 15, поздравляем, у вас все хорошо. Если нет, упражнения не помешают.

Зрительная память может быть кратковременной и долговременной. Если есть проблемы с кратковременной, человеку тяжело списывать текст и схемы с доски, он не может удержать в памяти информацию до переноса ее на бумагу. Нарушения долговременной памяти затрудняют способность описывать маршрут, здания, другие визуальные образы.

Иногда о проблемах со зрительной памятью можно узнать только после того, как ребенок пойдет в школу. Его ошибки, которые списываются на лень или низкий интеллект, на самом деле можно исправить, развивая способность запоминать.

Когда нужно насторожиться?

• Школьник забывает все, что прочитал на предыдущей странице, как только перелистнул ее.
• Ему сложно переписать упражнение без ошибок из книги или с доски.
• Он пересказывает прочитанный текст очень коротко, без деталей.
• Не может запомнить основные данные: номер телефона мамы, домашний адрес.
• Путает похожие буквы, например, Р, П, Д, У.
• Долго ищет буквы на клавиатуре или цифры на калькуляторе.

Для развития зрительной памяти отлично подходят игры. Это варианты «Мемо»: найди пару, запомни как можно больше картинок и опиши их, запомни последовательность и повтори. Еще одно хорошее упражнение: расставьте на столе игрушки или предметы домашнего обихода, попросите запомнить, потом незаметно уберите или переставьте один или два предмета и спросите, что поменялось. Можно использовать обычные карты, например, UNO, или костяшки домино — выберите три случайным образом, предложите запомнить, потом найти среди остальных.

Поддерживайте активность ума. Интеллектуальные игры: попробуйте заинтересовать ребенка кроссвордами, «Эрудитом», викторинами, чтобы запоминать факты, цифры, изображения. Отлично подойдут ассоциации — это подпорки для лучшего фиксирования информации, они также развивают у ребенка речь, образное мышление.

Это интересно: говорят, что военные используют данный метод для обучения оперативников фотографической памяти. Упражнение занимает около месяца, повторять нужно каждый день.

Вам понадобится темное уединенное место без посторонних звуков, например, ванная комната или шкаф. Возьмите фонарик и книгу. Вырежьте в листе бумаги отверстие под размер абзаца, который будете заучивать, чтобы скрыть лишний текст. Сядьте поудобнее, закройте страницу бумагой, выключите свет, чтобы глаза привыкли к темноте. Теперь включите фонарик на долю секунды, посмотрите на абзац и снова погасите свет. У вас должен остаться мысленный отпечаток текста. Когда он исчезнет, повторите. Выполняя упражнение каждый день по 15 минут в течение месяца, вы разовьете фотографическую память.

Один из лучших способов развития памяти — научиться полностью сосредотачиваться на том, что пытаешься запомнить. В идеале нужно устранить отвлекающие факторы, но в реальности это не всегда возможно: в классе шумят, в офисе разговаривают. Ребенку поможет навык фокусироваться на упражнении, изображении, отсекая окружающий шум. Это требует практики, но сработает.

Медицинский справочник WebMD приводит исследование Американской академии неврологии, где было подтверждено, что недостаток жирных кислот Омега-3 ухудшает память, обработку информации, абстрактное мышление, препятствует их развитию. Содержатся в жирной рыбе, можно принимать в виде БАД. Ученые Гранадского университета рекомендуют с той же целью холин: содержится в яичных желтках, куриной и говяжьей печени, сое, зародышах пшеницы.

Развивать память можно с раннего возраста, чтобы научить быстро и надолго усваивать знания. В дальнейшем это скажется на успеваемости.

• Он легко распознает буквы и цифры.
• Быстро читает и понимает прочитанное.
• Запоминает, как правильно пишутся слова.
• Умеет пользоваться калькулятором.
• Списывает с доски или из книги без ошибок.
• Имеет четкий визуальный образ каждого слова, например, когда видит слово «лев», в голове возникает изображение льва.

Если ребенок старается читать вслух, а не глазами, попробуйте игры на развитие зрительной памяти. Возможно, он пытается задействовать слуховую, чтобы компенсировать недостаток. Приобретенные навыки выходят за рамки школьного обучения и будут полезны в обычной жизни.

Например, вы:

• Легко вспомните, куда положили ключи от машины.
• Сможете описать в деталях, как выглядел человек или объект.
• Запомните важные номера телефонов.
• Будете давать четкие подробные указания и т. д.

Под фотографической памятью понимают уникальную способность запоминать информацию с первого взгляда. Например, Леонардо да Винчи мог нарисовать точный портрет человека, которого видел только один раз. Теодор Рузвельт мог вспомнить целые газетные страницы дословно. Ким Пи, реальный человек, на основе жизни которого был создан «Человек дождя», запомнил каждое слово из каждой книги, которую прочитал. Но наша память не работает как фотоаппарат, даже супергении, читающие наизусть страницу за страницей, не могут прочесть текст задом наперед. И не у всех это врожденная способность, например, Люй Чао, который назвал число Пи с точностью до 67 890 знака после запятой и попал в Книгу рекордов Гиннеса, просто использовал упражнения для развития техники запоминания.

Тот же Люй Чао практиковал метод локусов: нужно выбрать пространство, которое вы можете представить максимально четко, и привязать информацию, которую вы хотите запомнить, к различным объектам. Далее, чтобы вспомнить все в правильном порядке, нужно просто совершить мысленную прогулку по своему «дворцу разума».

Для развития фотографической памяти подойдет простое развлечение «найди отличия». Его часто используют в журналах: две на первый взгляд одинаковые картинки отличаются мелкими деталями.

На прогулке, в поездках с ребенком попробуйте игру I-Spy: по очереди выбираете видимый объект и описываете его. Отвечающий должен найти его и отгадать.
Задавайте вопросы о том, что было в школе, что давали на обед, что произошло в течение дня, — это прекрасное упражнение, которое в том числе способствует хорошим отношениям.

Все наши программы (скорочтение, ментальная арифметика и т. д.) способствуют развитию памяти ребенка. Занятия построены в игровой форме, преподаватели радуются достижениям и мотивируют на дальнейшую работу. Есть бесплатные онлайн-тренажеры и приложения, чтобы заниматься в любом месте.

Как это работает: например, тренажер по ментальной арифметике. На экране появляются цифры, ребенку нужно их запомнить, выполнить действия и записать ответ. По мере увеличения сложности, скорости, количества действий развивается память, с каждым разом он запоминает все больше. В курсах есть упражнения на чтение, счет, концентрацию, логику, критическое мышление, умение анализировать данные, аргументировать свою позицию и другие полезные для ребенка навыки.